【ニュース】今日は寒かったですね。高知県でも雪ですか！

３月ですが、まだまだ寒い日が来ます。 ニュースを見ていると、高知県の高原で雪が降ったとか！ びっくりです。 東京でも、今日は結構寒かったですね。 油断大敵！ちゃんと防寒着は常に用意しておかないといけませんね。 高血圧の私の場合は、最近はヒートショックの予防のために、厚着を心がけています。 しかし、きょうの昼休みのウォーキング時は、ちょっと油断してコート無しでスタート！ 風が冷たい！ 油断していました。本当に、油断大敵です。 温かくなったり、寒くなったりと機構の変化が激しいこの季節。 気を付けないといけませんね。 本当、油断大敵です。